Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2437 kcal
|
Vet: 54,54g | Eiwit: 145,65g | Kolhy: 345,43g.
Ontbijt: Almonds, الشام سحلب حلو الشام, Coconut Powder, Cottage Cheese, Cucumber, Boiled Egg, Milk. Lunch: Buffalo Ghee Buffalo Ghee, Lentils , المخبز عيش بلدي مصري, Cooked Mature Onions (from Frozen), Cooked Garlic, Young Green Onions, Cooked Tomatoes (from Fresh). Diner: ارز بالحليب, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate, Juhayna Skimmed Milk. Snacks/Andere: Air Popped Popcorn , Raisins, Tangerine, Tea Unsweetened, Coffee, Fennel Seed, Green Tea. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Gewicht Geschiedenis
|