Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
730 kcal
|
Vet: 17,30g | Eiwit: 50,57g | Kolhy: 95,71g.
Lunch: Risoto de Frango, Aurora Filezinho Sassami. Diner: Risoto de Frango. Snacks/Andere: Mangas, Qualitá Uva Niagara. meer...
|
|
2579 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JaquelineBCP's Gewicht Geschiedenis
|