Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
116,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2623 kcal
|
Vet: 71,76g | Eiwit: 140,80g | Kolhy: 350,65g.
Lunch: Susamlı Simit. Diner: Limon Suyu, Sirke, Zeytinyağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kızarmış Beyaz Ekmek, Fırında Tavuk, Fırında Patates. Snacks/Andere: Tavuk Döner, Kavurma, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Büyük Tost Ekmeği, Dimes %100 Nar Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|