litwus's Logboek, 18 jan 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
97 kg Tot nu toe verloren: 3,8 kg.    Nog te gaan: 15 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2021:
2468 kcal Vet: 60,52g | Eiwit: 195,92g | Kolhy: 274,67g.   Ontbijt: Drosed Parówki Wędzone z Kurcząt, MK Chleb Żytni na Zakwasie. Diner: Udziec z Indyka, Lidl Ryż Parboiled. Snacks/Andere: Mleko z 2% Tłuszczu, KFD Premium WPC 80, MK Chleb Żytni na Zakwasie, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


litwus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.