Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2468 kcal
|
Vet: 60,52g | Eiwit: 195,92g | Kolhy: 274,67g.
Ontbijt: Drosed Parówki Wędzone z Kurcząt, MK Chleb Żytni na Zakwasie. Diner: Udziec z Indyka, Lidl Ryż Parboiled. Snacks/Andere: Mleko z 2% Tłuszczu, KFD Premium WPC 80, MK Chleb Żytni na Zakwasie, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
litwus's Gewicht Geschiedenis
|