Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3291 kcal
|
Vet: 80,22g | Eiwit: 35,62g | Kolhy: 620,20g.
Ontbijt: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. Lunch: Лапша куриная Ролтон по-домашнему с тушенкой, Чай с сахаром, Чай с сахаром, Чай с сахаром, Чай с сахаром, Чай с сахаром, Чай с сахаром, Чай с сахаром, Чай с сахаром, Чай с сахаром, Чай с сахаром, Чай с сахаром, Чай с сахаром, Чай с сахаром, Чай с сахаром, Чай с сахаром, Чай с сахаром, Чай с сахаром, Чай с сахаром, Чай с сахаром, Чай с сахаром, Чай с сахаром, Чай с сахаром. meer...
|
|
4555 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 48 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KSKSKSKSKSKSK's Gewicht Geschiedenis
|