Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 26,90g | Eiwit: 49,80g | Kolhy: 154,04g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Lunsj jobben. Snacks/Andere: Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|