casandra66's Logboek, 18 jan 21

Gestern war es ein Fresstag. Tagsüber alles gut und gegen Abend hab ich Salzletten gefunden und mich darüber hergemacht. Darum wird heute ein Fastentag eingelegt. Nur Brennesseltee und Wasser. Mal sehen, ob sich was tut.

103,2 kg Tot nu toe verloren: 10,3 kg.    Nog te gaan: 22,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

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16 kcal

Vet: 0,40g | Eiwit: 1,60g | Kolhy: 1,20g.   Lunch: Knorr Gemüsebrühe. Diner: Knorr Gemüsebrühe. meer...

3272 kcal

Activiteit: Nordic Walking - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...