Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 92,17g | Eiwit: 63,23g | Kolhy: 180,30g.
Ontbijt: Селянське Молоко 2,5%, Сыр, Белый Хлеб, Яготинське Масло Сливочное 73%, Зефир в Шоколаде. Lunch: Сахар, Селянське Молоко 3,2%, Мясо по-Французски, Зефир в Шоколаде. Diner: Селянське Молоко 3,2%, Roshen Конфета Монблан, Зефир в Шоколаде, Мясо по-Французски. Snacks/Andere: Торчин Кетчуп до Шашлику, Печенье, Яготинский Кефир 2,5%, Мясо по-Французски. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mkolinkom's Gewicht Geschiedenis
|