Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 46,02g | Eiwit: 90,81g | Kolhy: 136,63g.
Ontbijt: Protein Rex L-Carnitine, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Увелка Пшеничная Крупа, Кофе. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Haas Ванилин, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Кудесница Мука Рисовая, Националь Кокосовая Стружка, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Diner: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Мандарин. Snacks/Andere: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
gal4onok_'s Gewicht Geschiedenis
|