|
cheguei aos 69 quilos e engordei bastante ,muito rapido ,agora e voltar ao foco ne ! estou com 79 nesta foto que tirei hontem.
|
843 kcal
|
Vet: 13,68g | Eiwit: 14,69g | Kolhy: 164,10g.
Ontbijt: Bolo de Chocolate, Café, Hortifruti Mamão Formosa, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Vinagre, Beterraba Cozida, Banha de Porco
, Cebolinha Verde, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
|
 Reacties
Olá eu TB...engordei 15kg em menos de um ano, com a pandemia deixei de treinar e a ansiedade me fez só comer...agora bora correr atrás do preju kkkkk. Mas vc tá linda viu?! Mesmo assim parabéns por ter mudado muito de como era para como está. Bj💪
26 jan 21 door lid: Miucha04
|
26 jan 21 door lid: Heloisahds23
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heloisahds23's Gewicht Geschiedenis
|