Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
647 kcal
|
Vet: 27,08g | Eiwit: 28,51g | Kolhy: 75,25g.
Ontbijt: Panqueca de Avena, Frutillas, Arándanos, Azúcar Morena, Café, AdeS Leche de Soja. Lunch: Minuto Verde Cebolla Picada, Plátano, Arándanos, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Pepsi Zero. Diner: Azúcar Morena, Lipton Yellow Label Tea, AdeS Leche de Soja, Arándanos, Frutillas. Snacks/Andere: BigTime Chicle . meer...
|
|
1536 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wiisidora's Gewicht Geschiedenis
|