maaikemep's Logboek, 17 jan 21

Natuurlijk mag je om tips vragen en of mensen hier kennis van hebben en hoe zij ermee om gaan. Ikzelf heb geen tips want weet er weinig van.... 

Natuurlijk mag dat! Ik weet dat dat de beste manier is, om uit te vinden waar je daadwerkelijk heftig op reageert. Hopelijk ben je er snel achter wat het beste bij jou past, en waarmee je zo min mogelijk last hebt van je darmen. Heel veel succes! 

Je mag altijd alles vragen wat je wilt weten. 😉 Genoeg mensen die hier actief zijn, met een beetje geluk vind je het antwoord dat voor jou het beste past, of word je in elk geval een stukje op weg geholpen door de visies/ervaringen van andere. Ik heb wel vaak van dit dieet gehoord, maar niet iedereen had dezelfde uitleg. Eigenlijk heb ik er dus niet veel verstand van. 🤔 De een zegt bijvoorbeeld dat je dan verschillende productgroepen tijdelijk een voor een schrapt en weer toevoegt om te kijken waar de klachten vandaan komen, een ander zegt dan weer dat je alleen alle koolhydraten (of suikers) schrapt. Dat geld ook voor wat ik hoor als je eenmaal die producten schrapt, de een zegt dat je die als je op ‘nul’ zit weer langzaam opbouwt, terwijl de ander zegt dat je die producten uiteindelijk nooit meer eet.. 

Ik wil je hoe dan ook succes wensen. 🥰