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J’ai décidé de manger quand j’ai faim et plus aux heures imposées ! Du coup voici mon midi 😍😍
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660 kcal
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Vet: 24,38g | Eiwit: 29,13g | Kolhy: 81,56g.
Ontbijt: Eau de Robinet, U Miel de Fleurs, Graines de Chia Séchées, Banane, Lipton Thé Pêche Mangue. Lunch: Casino Ketchup, Baguette, Oeuf sur le Plat. Snacks/Andere: Perrier Eau Gazeuse. meer...
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 Reacties
Le tout est de mangé environ tout les 3/4h
Je prends souvent mon pti dej vers 10h je déjeune à 14h00
17h un fruit et 20h dîner ! 😊
17 jan 21 door lid: juliaduma
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Tu as raison.
Manger quand on a faim et non parce que c'est l'heure, c'est mieux. 😊
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17 jan 21 door lid: fare whale
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Je ressens vraiment un bien être différent en mangeant au moment où mon corps le réclame et pas par convention sociale 😍
17 jan 21 door lid: Dontcxll
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J’aime beaucoup l’idée ! On doit un peu plus s’écouter ! Je vais essayer sur 1 semaine ! Merci
17 jan 21 door lid: marycrepin
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Dontcxll's Gewicht Geschiedenis
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