OmerÖzdeniz's Logboek, 17 jan 21

Karnabaharlı kıymalı masum yaprak sarması. Siz yine de “ıssız adam”ın Ada’sı gibi bir tencere yemeye niyetlenmeyin. 10’u geçmeyin zira asma yaprağının 40 gramında net 3 gram karb. var. Keto beslenmeye de uygun.

Bekijk Dieet Kalender, 17 januari 2021:
2560 kcal Vet: 214,58g | Eiwit: 100,47g | Kolhy: 55,05g.   Ontbijt: Portakal, Elma, Yayla Gurme Keten Tohumu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, Migros Tahin, Kahve (Demlenmiş), Hindistan Cevizi Yağı, ceviz. Diner: Yumurta, Eker Süzme Yoğurt, Kıymalı Yaprak Sarma, Migros Tereyağı , Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Avokado, binvezir, tahsildaroğlu. meer...
1063 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


OmerÖzdeniz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.