Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2014
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 42,64g | Eiwit: 91,68g | Kolhy: 167,72g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Bauducco Torrada Multi Grãos, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Lunch: Jasmine Chia em Grãos, Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Salmão no Forno ou Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alhos-Poró. Snacks/Andere: Damascos, Nestlé Iogurte Grego Light, Wickbold Tickroc Castanha do Pará e Quinoa, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Wickbold Tickroc Castanha do Pará e Quinoa, Maçã, Ameixa Seca, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado, Amêndoas. meer...
|
|
2011 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophia Prince's Gewicht Geschiedenis
|