Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
873 kcal
|
Vet: 39,97g | Eiwit: 59,16g | Kolhy: 75,35g.
Ontbijt: Carrots. Lunch: Uleg Sambal Bawang , Tempeh (Cooked) , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Diner: Mayonnaise , ABC Saus Sambal , Barbecue Sauce, Burger King Chicken Strips, Beef Sausage (Cooked) , French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Snacks/Andere: Alfamart Buah Naga, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
|
1478 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bebiyyy's Gewicht Geschiedenis
|