|
sudah makan sesuai BMR tapi sdh 2 bulan stuck...
|
1875 kcal
|
Vet: 83,22g | Eiwit: 67,14g | Kolhy: 198,65g.
Ontbijt: Lontong Sayur. Lunch: Onde Onde, Kue Sus. Diner: KFC Dada Ayam, Skippy Chunky Peanut Spread, Roti Putih. Snacks/Andere: Bihun Goreng, Kue Beras, Bakwan. meer...
|
|
 Reacties
Coba surplus kalori dl kak 1 hari. Ntar baru defkal lagi.
18 jan 21 door lid: joesvla_
|
Saya malah sdh coba surplus 1 minggu 🤣, BB saya malah naik 2 kg...jadi harus menurunkan lagi skrg...😭
18 jan 21 door lid: Dumasari
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dumasari's Gewicht Geschiedenis
|