Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
salonpashott
Logboek
17 jan 21
salonpashott's Logboek, 17 jan 21
salonpashott's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
chloething day2
69 kg
Tot nu toe verloren:
5 kg
.
Nog te gaan:
9 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 17 januari 2021:
448 kcal
Vet: 21,22g | Eiwit: 11,34g | Kolhy: 57,87g.
Lunch:
Cabai Merah atau Rawit, Kecap Manis, Telur Rebus, Apel Merah Lezat.
Diner:
Perkedel Jagung.
meer...
1862 kcal
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
gewichtsbehoud
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
salonpashott's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis