dopo allenamento
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 93,21g | Eiwit: 83,27g | Kolhy: 80,30g.
Ontbijt: Coop Orzo Solubile, Miele, Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Grancereale Classico. Lunch: Pecorino, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Conad Pasta di Olive Taggiasche, Coop Olive Nere Snocciolate, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Wheaty Affettato Salame Vegan. Snacks/Andere: Caffè, Zucchero Semolato, Zucchero Semolato, Caffè. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaXkalibjj's Gewicht Geschiedenis
|