|
alhmdulillah
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
674 kcal
|
Vet: 20,22g | Eiwit: 27,20g | Kolhy: 105,71g.
Ontbijt: Ubi Ungu Rebus, Vegeta Vegeta, Kopi, Gula Pasir. Lunch: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Diner: Jagung Rebus. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adelia 89's Gewicht Geschiedenis
|