Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 83,15g | Eiwit: 59,68g | Kolhy: 209,80g.
Ontbijt: Migros Ezine Peyniri, Helva, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kavurma. Lunch: Ülker Antep Fıstıklı Çikolata. Diner: Gözleme, Patatesli Gözleme. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kilovermesurec's Gewicht Geschiedenis
|