Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 62,08g | Eiwit: 47,79g | Kolhy: 244,36g.
Ontbijt: Edeka Bio Agavendicksaft, Salz, Zimt, Banane, DM Haferdrink, Crownfield Zarte Haferflocken. Lunch: Gemüsesuppe. Diner: Iglo Italienische Kräuter, Bamboo Garden Soja Sauce, Zucchini, Alnatura Tomaten Stücke, Tabasco, Salz, Mazola Keimöl, Zwiebeln, DM Bio Fränkischer Grünkern. Snacks/Andere: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. meer...
|
|
1814 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 16 minuten, Sitzen - 3 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 10 uren en 29 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|