Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 50,46g | Eiwit: 106,03g | Kolhy: 100,15g.
Ontbijt: Блинчики, Энержи Драйн Эффект, Bucheron Шоколад 72%, Летний День Молоко 3,2%, Цикорий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Яйцо. Lunch: Салат Айсберг, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Diner: Капуста Тушеная, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Andere: NL International Коллаген, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Яблоко Красное . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maybe_86's Gewicht Geschiedenis
|