intaanwah's Logboek, 16 jan 21

Tips bb Stuck dong udh dua minggu baru turun sekilo😩

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2021:
288 kcal Vet: 9,48g | Eiwit: 11,20g | Kolhy: 43,20g.   Ontbijt: Chia Seed, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). Lunch: Wortel, Tumis Buncis. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Alhamdulillah bersyukur mba, 2 minggu bisa turun sekilo itu pas sesuai anjuran kok. Lanjutkan aja tetap semangat !!! Gak ada yang turun terus mba, namanya jg manusia. Bukan robot hehehe peace  
16 jan 21 door lid: yeni28
saya udah 2 bula gak turun turun 😥😥😥 
16 jan 21 door lid: deviyuniardi
stuck itu ga turun2 selama 6 bln 
16 jan 21 door lid: cerian sinta irmaya
Pola mkn nya gmna kak 
16 jan 21 door lid: irma.szf
makan nya surplus dl kak...trs diet ocd atau IF nnt turun ..tp 2 minggu skilo itu ok ..sebulan brti 4 kg..setaun brti banyak kak..semangat salam sehat 
16 jan 21 door lid: dewi7878

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


intaanwah's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.