Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2014
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 48,74g | Eiwit: 35,92g | Kolhy: 177,99g.
Ontbijt: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer , Marmelade, Milbona Speisequark 20%, Harry Weizenmischbrot. Lunch: Kohlrabi, Edeka Feldsalat, Gelbe Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Krüger Cappuccino Vanille Sahne, Ja! Delikatess Kochschinken, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale). Diner: Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Harry Weizenmischbrot, Arla Bergkäse Meine Käserei. Snacks/Andere: Milka Toffee Ganznuss, Milka Toffee Ganznuss, Milka Toffee Ganznuss, Milka Toffee Ganznuss, Milka Toffee Ganznuss, Milka Toffee Ganznuss, Milka Toffee Ganznuss, Tee, Ja! Würfelzucker, Milka Toffee Ganznuss, Milka Toffee Ganznuss, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Litschi, Kohlrabi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haferflockenkekse, Tee, Wasser, Galiamelone. meer...
|
|
1619 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 5 minuten, Winkelen - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Stilstaan - 4 uren en 10 minuten, Autorijden - 45 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
 Reacties
Gestern Abend gesündigt und heute gelich die Quittung bekommen - 1 kg mehr :-(
24 jan 14 door lid: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|