Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 29,35g | Eiwit: 55,01g | Kolhy: 213,43g.
Ontbijt: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Lunch: Buah Anggur, Semangka, Pisang, Uleg Sambal Bawang , Ayam Rica-Rica, Daun Ubi Jalar, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Diner: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Andere: Minuman Energi, Semangka, Madu, Jeruk Nipis, Tahu Goreng, Pisang. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnikSarbani's Gewicht Geschiedenis
|