Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 65,99g | Eiwit: 45,19g | Kolhy: 192,78g.
Ontbijt: Simi Vitaminas, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Daily Gotas Stevia, Café Colado, Agua. Lunch: Lucchetti TR3S Corbatas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Sal, Albahaca, Nueces, Queso de Cabra, Queso Gauda, Aceite Vegetal, Sal, Pimienta Negra, Huevo. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Blanco, Carne Rellena de Pupusa, Queso Crema, Ideal Pan de Molde, Evercrisp Doritos Sabor Queso. meer...
|
|
218 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Apple Health - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gis.penuela's Gewicht Geschiedenis
|