Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 73,88g | Eiwit: 50,71g | Kolhy: 104,36g.
Ontbijt: Migros Ezine Peyniri, Ceviz, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal. Lunch: Ülker Piko. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kilovermesurec's Gewicht Geschiedenis
|