Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2360 kcal
|
Vet: 61,75g | Eiwit: 139,67g | Kolhy: 331,89g.
Ontbijt: Магнит Банан, Варенье, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Чиабатта с Сыром, Кофе (Растворимое). Lunch: Перекресток Яблоко Красное. Diner: Золотая Fishка Салат из Морской Капусты в Майонезе с Аналогом Крабовых Палочек, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andere: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет с Сыром, Сахар, Курага, Бабкины Семечки Семечки, Курага, Свитлогорье Творог 0,5%, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|