Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 44,71g | Eiwit: 81,27g | Kolhy: 142,17g.
Ontbijt: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo, Ghee. Lunch: Carne do Peito de Frango, Ducoco Leite de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce. Diner: Danubio Cream Cheese Tradicional, La Violetera Azeitona Preta, Tropeira Bacon em Cubos, Casino Tomate Pelado, Barilla Penne. Snacks/Andere: A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju, Banana Prata, Ghee, Sonda Ameixa Vermelha. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lu Breginski's Gewicht Geschiedenis
|