Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
678 kcal
|
Vet: 17,57g | Eiwit: 20,96g | Kolhy: 38,34g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Diner: Brahma Cerveja. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafa Pê 's Gewicht Geschiedenis
|