Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 31,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 36,85g | Eiwit: 74,08g | Kolhy: 138,55g.
Lunch: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Кофе с Молоком, Борщ с Курицей, Красное Яблоко. Diner: Балтика Пиво Безалкогольное, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fish House Кальмар Сушеный, НОЛЬКАЛОРИЙ Куриные Маффины, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Oltermanni Сливочный Сыр. Snacks/Andere: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyanedz's Gewicht Geschiedenis
|