|
Selamat makan siang Ini 300kalori lebih loh 😬 (Karna mayonesnya) Gpp kali ya biar aku mau makan sayur Biar enjoy diet nya
|
613 kcal
|
Vet: 22,37g | Eiwit: 17,90g | Kolhy: 92,48g.
Ontbijt: Cimory Low Fat Banana, Apel Gala, Nanas. Lunch: ABC Saus Sambal , Mayones Biasa, Telur Dadar, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. Diner: Pisang. Snacks/Andere: Biskitop Vegetable And Cheese Stick. meer...
|
|
 Reacties
14 jan 21 door lid: cerllyn
|
14 jan 21 door lid: avocadron
|
Mayones+saos smbel kak hehehehe
15 jan 21 door lid: rizkityas
|
Iya itu oatmeal perporsi makan saya 2 sendok oatmeal kering
15 jan 21 door lid: rizkityas
|
Iya kak gpp, selipkan 15% makanan kesukaan kita, biar enjoy. Aku inih makan siang d 500-550 kal 🤭😬, akuh gembul sesuai kebutuhann
15 jan 21 door lid: tita.novita
|
@tita bner sekaliiih hahaha biar diet jdi kebiasaan meskipun udah mencapai goals
15 jan 21 door lid: rizkityas
|
kuat ya makan oat meal kaya gitu , semangat
15 jan 21 door lid: amaazing04
|
Kuat siih hehehe jangan ditiru , 😬
15 jan 21 door lid: rizkityas
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizkityas's Gewicht Geschiedenis
|