Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 64,32g | Eiwit: 38,28g | Kolhy: 112,42g.
Ontbijt: 365 Дней Сыр Голландский 45%, Ярче Молоко 2,5%, Лента Хлеб Бородинский, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Andere: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fesha2006's Gewicht Geschiedenis
|