Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
778 kcal
|
Vet: 33,89g | Eiwit: 36,92g | Kolhy: 83,74g.
Ontbijt: Leão Chá de Hortelã, Visconti Torrada Integral, Becel Manteiga . Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Leão Chá Verde, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alyneperez's Gewicht Geschiedenis
|