Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 64,89g | Eiwit: 80,53g | Kolhy: 282,48g.
Ontbijt: Queso Fresco, Bimbo Pan Integral Doble Fibra, Tuna, Gloria Leche Semidescremada UHT sin Lactosa, Plátano. Lunch: Ensalada de Frutas, Aceite Vegetal, Zanahoria, Vainitas, Choclo, Palta, Huevo Cocido, Papa Cocida, Carne de Res, Arroz Blanco. Diner: Nestlé Cereal Fitness, Winter's Cocoa, Gloria Leche Semidescremada UHT sin Lactosa. meer...
|
|
1601 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amhh1106's Gewicht Geschiedenis
|