Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 56,42g | Eiwit: 88,88g | Kolhy: 236,91g.
Ontbijt: Nasi Putih, Telur Asin, BXN Xtreme Premium Whey. Lunch: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Putu Ayu, Kue Bolu, Fitbar Fitbar Nuts Delight. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
intandian0's Gewicht Geschiedenis
|