Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 54,15g | Eiwit: 70,85g | Kolhy: 103,24g.
Lunch: Badem, Melis Jalapeno Biber Turşusu, Eker Ayran, Marul, Mayonez, Ketçap, Untad Tandır Ekmeği Lavaşı , Erpiliç Tavuk Döner. Snacks/Andere: Kuru Hurma, Fındık. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asenam1's Gewicht Geschiedenis
|