Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 83,10g | Eiwit: 108,31g | Kolhy: 136,63g.
Ontbijt: Олейна Подсолнечное Масло , Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Белая Мука, Яичный Белок, Куриное Филе, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galina_diary's Gewicht Geschiedenis
|