Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2549 kcal
|
Vet: 121,66g | Eiwit: 139,85g | Kolhy: 224,38g.
Ontbijt: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Сахар, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой, ВкусВилл Блины с Творогом, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачок. Diner: Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты Куриные. Snacks/Andere: MusclePharm Combat 100% Whey, ВкусВилл Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dikaya007's Gewicht Geschiedenis
|