Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2625 kcal
|
Vet: 108,32g | Eiwit: 210,63g | Kolhy: 157,68g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Лук, Куриная Грудка, Ваш Выбор Красная Фасоль, Яйцо. Lunch: Лента Авокадо, Яблоко, Банан, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Лук, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Бондюэль Кукуруза, Ваш Выбор Красная Фасоль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка. Diner: Жигулевское Пиво, Мясные Чипсы. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GennadiiS's Gewicht Geschiedenis
|