Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 61,03g | Eiwit: 134,38g | Kolhy: 152,87g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Diner: Красные Помидоры, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dashanavik's Gewicht Geschiedenis
|