Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2216 kcal
|
Vet: 68,51g | Eiwit: 115,17g | Kolhy: 290,18g.
Ontbijt: Quaker Avena, Gloria Leche Deslactosada Evaporada , Manzana, Bimbo Pan Integral Doble Fibra, Huevo Cocido. Lunch: Zanahoria, Vainitas, Choclo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Locro. Diner: Winter's Cocoa, Sandía, Nestlé Cereal Fitness, Gloria Leche Semidescremada UHT sin Lactosa. Snacks/Andere: Frito Lay Piqueo Snax. meer...
|
|
1590 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amhh1106's Gewicht Geschiedenis
|