Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
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60,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2244 kcal
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Vet: 60,79g | Eiwit: 150,42g | Kolhy: 276,92g.
Ontbijt: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Lunch: セブンイレブン ますの寿司, セブンイレブン 炙り焼きソーセージおむすび, プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー. Diner: 鯛の刺身, ローソン もちもち水餃子と野菜の中華スープ, ご飯, 昆布. Snacks/Andere: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
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