Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 51,02g | Eiwit: 109,64g | Kolhy: 91,76g.
Ontbijt: Granja San Francisco Galletas Granjeras, Florette Manzana, Milbona Leche Fresca Entera, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Semillas de Sésamo Tostado, Aceite de Oliva Virgen Extra, Garbanzos Cocidos, Zumo de Limón, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo sin Piel. Diner: Tomate Kumato, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Hacendado Sardinillas en Aceite de Girasol. Snacks/Andere: Campofrío Pechuga de Pavo, Gullón Tortitas de Arroz, Leche Semidesnatada, Café, Danone YoPRO Vainilla. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lau:-)'s Gewicht Geschiedenis
|