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café da manhã / pre treinos ,hoje pauleira muay thai e musculação hahha gasta mais energia que tudo por isso sempre bom fazer exelente café, otima Terça neus amados ;)
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742 kcal
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Vet: 34,11g | Eiwit: 38,73g | Kolhy: 72,27g.
Ontbijt: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Feijoada. meer...
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2526 kcal
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Activiteit:
Muay Thai - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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laisela's Gewicht Geschiedenis
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