Lala1711's Logboek, 12 jan 21

roti pisang ala" :) karena suka bngt ngemil, jd nyati" resep di temen" fat secret, jafi alu remakr roti ini. enak ternyataa :). terima kasih teman" atas inspirasinya ♡

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2021:
652 kcal Vet: 21,63g | Eiwit: 30,37g | Kolhy: 87,36g.   Ontbijt: Petai, Telur Goreng, Tahu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Andere: Baking Soda, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Telur. meer...
10 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

56 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
kak resep please 
12 jan 21 door lid: Sonjaya
Gampang banget cara bikinnya Aku cuma pake - 1 pisang sekitar 150 gram (yang udah mateng, ada bintik" cokelat di kulitnya), pisang dihalusin pake garpu, sampe lembut. -tepung oatmeal 30 gram, oatmelanya di blender biar jadi tepung. - telur 1 butir. - baking soda setengah sendok teh. Lalu semua bahan dicampur dan dikukus 20-30 menit. Kalo rasanya mau manis bisa ditambah madu, stevia, atau pemanis lain. Selamat mencoba :)  
12 jan 21 door lid: Lala1711
resepnya apa kak? 
12 jan 21 door lid: nidafatmawati
Resepnya ada di komentar bawah ya kak, selamat mencoba. Nanti hasilnya sekitar 380-400 an kalori, bisa dipotong" buat ngemil 2 hari hehehe 
12 jan 21 door lid: Lala1711
kalorinya berapa kak? 
12 jan 21 door lid: ditanr
. 
12 jan 21 door lid: alya744o
pake oat gini jadi bantat ga sih kue nya?  
12 jan 21 door lid: nurulwr2
Aku kurang tahu bantet atau enggk karena nggk pernah bikin kue, tp hasilnya lumayan kok, enggk keras. To emng nggk terlalu ngembang, bisa jadi karena baking sodaku yang terlalu sedikit atau aku salah dalm teknik bikinnya hehehe. Menurutku pribadi cukup enak dan worth it kok, dibanding makan oat biasa hehe 
12 jan 21 door lid: Lala1711
makasi kak 
01 feb 21 door lid: pengen body goals
jadi pengen cobain..mumpung semua bahan ada 
01 feb 21 door lid: latifa_nafiri
Itu di kukus atau oven kk 
01 feb 21 door lid: retnohilmi
Dikukus kak  
02 feb 21 door lid: Lala1711

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lala1711's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.