Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2535 kcal
|
Vet: 99,53g | Eiwit: 137,66g | Kolhy: 279,55g.
Ontbijt: Natur Foods Чернослив без Косточек , Магнит Банан, Кофе с Молоком, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Капуста Тушеная. Lunch: Natur Foods Чернослив без Косточек , Свиные котлеты из вырезки, Суп-пюре, Магнит Банан, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Свиные котлеты из вырезки, Капуста Тушеная. Diner: Магнит Яблоки Новый Урожай, Яблочный пирог, Магнит Томаты Свежие, Свиные котлеты из вырезки, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Магнит Яблоки Новый Урожай. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nektonekt's Gewicht Geschiedenis
|