Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2297 kcal
|
Vet: 81,04g | Eiwit: 189,14g | Kolhy: 202,47g.
Ontbijt: Веселый Луг Творог 9%, Сто Пудов Кукурузная Мука, Тандер Разрыхлитель Теста, Яблоко Семеринка, Творог 9%, Bombbar Топпинг Малина, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Авокадо Авокадо, Наша Птичка Куриное Филе, Чечевица Вареная, Русское Море Морская Капуста. Diner: Ясные Зори Куриное Филе без Кожи, Foodtobegood Гранола, Магнит Банан, Кофе, Творог 9%. Snacks/Andere: Авистрон Икра Лососевая Зернистая, Смоленская Нарезка Хлеб Любимый Смоленский Тостовый, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Творог из Замороженного Кефира, Русское Море Икра Минтая, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|