yunita aristi's Logboek, 12 jan 21

yunita aristi's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

sumpah akhir2 ini lagi di fase bner bner males olahraga 😭 udh ga ada semangat olahrga . kalian pernah ngalamin juga gak ? dan buat balik konsisten olahraga gimna ?

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2021:

1139 kcal

Vet: 25,29g | Eiwit: 96,72g | Kolhy: 131,14g. Ontbijt: Indoprima Skim Milk Powder, Daun Singkong, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Pare, Tempe Rebus, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Cap Cay Kuah, Sayur Asem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Indoprima Skim Milk Powder, Pisang. meer...

9 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

aku juga dalam fase males olahraga tp kalau saranku mulai perlahan-lahan aja lagi dari 5-10 menit perhari

11 jan 21 door lid: raditharismaputri

Iya sore baru mau mulai lagi semoga gak mager ajh

11 jan 21 door lid: yunita aristi


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

yunita aristi's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

yunita aristi's Logboek, 12 jan 21

Opmerking Toevoegen

yunita aristi's Gewicht Geschiedenis